Trening na urządzeniu wykonasz w dowolnym miejscu, a w aplikacji znajdziesz ponad 50 ćwiczeń na wszystkie partie ciała z dokładnym opisem krok po kroku jak je wykonać.
Ćwiczenia są zarówno dla początkujących jak i dla profesjonalnych sportowców.
Aplikacja oferuje również dostęp do bloga z cenną, sportową dawką wiedzy.
Trenuj o dowolnej porze i w dowolnym miejscu – w domu, w parku, na wakacjach czy na siłowni z aplikacją Trainport Dock i urządzeniem Inercise!
Inercise to domowa i outdoorowa siłownia w jednym urządzeniu, z ogromną liczbą ćwiczeń w aplikacji Trainport Dock.
Rodzaj treningu na urządzeniu Inercise jest treningiem siłowym. Polega on na wykorzystaniu siły bezwładności co pozwala na przeprowadzenie treningu bez podniesienia ani jednego kilograma obciążenia. Zamiast przeciwdziałać sile grawitacji jak na przykład przy podnoszeniu ciężarów, przeciwdziałamy sile bezwładności koła zamachowego podczas jego przyspieszania i hamowania w ruchu obrotowym. Ze względu na niesamowite i bardzo szybkie efekty treningowe oraz właściwości rehabilitacyjne, ta forma treningu zyskuje bardzo dużą popularność wśród użytkowników – zarówno tych początkujących jak i profesjonalnych sportowców. Od lat jest używana jest również przez światowej sławy trenerów przygotowania fizycznego czy fizjoterapeutów.
Urządzenie Inercise daje ogrom możliwości, jeżeli chodzi o wykonywanie ćwiczeń na całe ciało. Dzięki zastosowaniu różnego rodzaju akcesoriów bez problemu wykonasz ćwiczenia na triceps, biceps, mięśnie naramienne, najszerszy grzbietu, kończąc na mięśniach ud, łydek i zginaczy biodra. W aplikacji Trainport Dock znajdziesz dokładne filmy instruktażowe, które przeprowadzą Cię przez każde ćwiczenie krok po kroku.
Niezależnie od tego czy jesteś osobą, która:
– chce zacząć prowadzić bardziej aktywny tryb życia,
– jest zapracowana i nie ma czasu na tradycyjny trening na siłowni
– jest sportowcem, który chce mieć przewagę nad rywalami i podnieść swoje wyniki sportowe
– przeszła kontuzje
– czy po prostu jest aktywna fizycznie, ale chce urozmaicić swój trening, zyskać nowe bodźce treningowe i zwiększyć efektywność treningu
Trening z aplikacją Trainport Dock i urządzeniem Inercise jest świetnym rozwiązanie właśnie dla Ciebie i wzniesie Twój trening na nowy poziom!
SZEROKI WYBÓR ĆWICZEŃ:
- Aplikacja oferuje różnorodne ćwiczenia na każdy poziom zaawansowania
- Profesjonalne filmy instruktażowe z opisem krok po kroku jak wykonać ćwiczenie
- Wybór konkretnych mięśni w atlasie ćwiczeń
- Wybór stopnia zaawansowania każdego ćwiczenia
INNE FUNKCJE:
- blog z dawką wiedzy ze świata sportu i zdrowia
Warunki i szczegóły subskrypcji:
- uzyskaj nieograniczony i dożywotni dostęp do całego atlasu ćwiczeń i wiedzy ze świata sportu kupując urządzenie Inercise